Telemetro Telemetro Logo

Bastones de pepino con salmón ahumado

Rapidito y sencillo preparar. En nuestro snack time, te traemos unos bastones de pepino con salmón ahumado. Te contamos los ingredientes:

* 1 pepino.

* Lascas de salmon ahumado, sencillo o con especias.

* Queso crema bajo en grasa.

* Cebollina al gusto.

Modo de preparación:

Pelas el pepino, luego lo cortas en tiras delgadas largas; agregas queso crema bajo en grasa a las lascas de pepino a tu gusto, agregas el salmón y la cebollina al gusto y listo! Un snack ligero para tu media mañana o media tarde.


PERFILES

Nombre: Mandy Sealey,
Life & Sports Coach

Descripción: Licenciada en administración de empresas hoteleras, fanática del fitness, el bienestar y la salud, bailarina de danza moderna y modelo comercial.

Miss Isla Contadora en Hawaiian Tropic y representó a Panamá en el Miss Hawaiian Tropic Internacional. Además, fue 1ra Princesa del Carnaval. Presentadora de TV y modelo comercial.

Su lema es: "Let's Rock n' Roll baby".




Nombre: Giovanni Dorati,
Life & Sports Coach

Descripción: Entrenador físico personal, fanático del boxeo, ingeniero de profesión, maneja su propio negocio de prefabricados de concreto.

Actor de obras de teatro, cine, imagen de diferentes marcas comerciales. Director de uno de los gimnasios más reconocidos en Panamá.

Su lema es: "Rendirse no es una opción".